Wenn man es genau betrachtet, ist unser Körper eines der genialsten Konstrukte die uns bekannt sind. So wir uns mit den Dingen versorgen die wir brauchen um gesund zu bleiben, uns bewußt ist, dass wir nicht nur aus "hardware" sondern auch aus "software" bestehen und uns auch um beide Teile kümmern, haben wir eigentlich gute Chancen ein langes, erfülltes und gesundes Leben zu führen. Eigentlich..... Dummerweise schaffen wir es aber immer wieder einen wichtigen Teile zu vernachlässigen, verlernen in uns hineinzuhören und rechtzeitig auf die Bremse zu treten.Wir schenken den zahlreichen Warnsignale kein Gehör, betreiben unbeirrt Raubbau an unserer Gesundheit  und stehen dann"plötzlich" vor masiven Problemen die wir uns nicht erklären können. Und dann ist guter Rat teuer...

Wer nicht gleich mit der chemischen Keule nach den Symptomen schlägt, sondern sich Gedanken macht wo denn die Wurzel des Problems liegt, sich selbst "heil" machen möchte, findet auf dieser Seite einige Ideen wie das gehen könnte.